SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b 100

  • zmiana treningu podczas cyklu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem w 3 tyg cyklu z tescia prolongatum solo, wzrost 187 waga około 100 kg jestem troche podlany i mam ulany brzuch (jestem ekto) caly czas robie cykl na mase i pytanie brzmi czy jak zaczne trening na rzezbe podczas cyklu mocno zjade z masy i obwodow ? czy wizualnie bede wygladal na duzo mniejszego? czy bedzie szedl moze suchy miesien? czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-06-10 20:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen chiny

    Temat
    Doping

    Witam! Stosuje clen produced in China :D Produkt na 100% orginalny.Biore tak 40-40-80-80- i dziś było kolejne 80... tymczasem temperatura 36.8 ;/ co gorsza wszystkie negatywne obiawy działania pojawiły zgodnie z ulotką ;). co wy na to? Zmieniony przez - akster w dniu 2006-11-10 23:48:11

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2006-11-10 23:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 1-6 100 mg e2 , meta 1-4 15 mg ed jaki odblok proponujecie ?? po clomidzie podobnon wywala syfy wiec moze dac mniej clomidu na odblok , a dodac nolvy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2011-05-11 15:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zwiekszyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak co tydzien dodaje do bilansu kalorii około 100.Jest tego jeszcze względnie mało ,więc na razie zostawiam 5 posiłków(rozbijanie na 6 nie ma sensu,bede głodna,poza tym chodzac na zajęcia nie mam jak jeśc 6 razy). Więc jak myslicie co dodawać??Produkty białkowe,węgle o niskim ig-warzywa,czy węgle złozone-więcej chleba itp.??Bo to kazdego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2004-11-24 18:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o uzupełnienie diety w białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, jak w temacie, zbliża się redukcja i dla uzupełnienia diety musze dokupić białko, zastanawiaj się nad dwoma : nitroprogen treca- jadłem juz 2 razy i byłem zadowolony whey protein complex 100% olimp - nic o nim nie wiem ale skład ciekawy chodzi mi o budowe jak najbardziej suchego mięśnia trec ma glute ale jak sądzicie co lepsze ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2007-02-21 09:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiitam. Mam do sprzedania Korg nanoPAD Kontroler.Urządzenie jest w 100% sprawne,nie posiada żadnych zarysowań,zniszczeń itp. Używany był tylko raz, aby sprawdzić jak działa.Cena jaka mnie interesuje to 270 zl koszty przesyłki biore na siebie. Jeśli ktoś byłby zainteresowany niech pisze na nr gg 2941063

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-01-11 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość powtórzeń

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] przez 7 tygodni na wadze wyciskań określoną masę swojego ciała . Przez pierwsze 2 tyg 25 % (19,5kg) , potem przez 2 tyg 50% ( 39kg) , następne 2 tyg 75% (58,5kg) i ostatni tydzień 100% (78kg) . Lecz nie powiedział ile powtórzeń serii itd . Pytanie do was drodzy forumowicze , jakbyście mi radzili ?? PS: Złamanie poważne , na śrubach i drutach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-05-01 13:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone acetate 75 mb Drostanolone propionate testosterone propionate 100 mg Jestem już w trzecim tygodniu cyklu i na razie lipa na maksa może ktoś doradzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2013-06-09 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok do mojego cyklu

    Temat
    Doping

    [...] cykl na winstrolu, superanabolonie i clenbuterolu. Biore 1-2 tabletki dziennie 10 mg winka (British Dragon) a potem wchodze na 4 tygodnie na superanabolon. Łącznei wychodzi okolo 100 tabsów wina i 25 zastrzyków superki. Ile clomidu po tym mam wziąć? Myślę że 20 tabsów załatwi sprawę ale pytam bardziej doświadczonych. Z góry dzięki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-06-07 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc przedramiona ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam otoz genetycznie mam bardzo slabe przedramiona i nwm jak je cwiczyc zeby urosly. Na jednej stronie wyczytalem ze trzeba je cwiczyc 2 razy dziennie w serii robic 100 powtorzen, a na innej ze 1 na tydzien wystarczy po 15powtorzen to sam nwm wkoncu juz. Wiem tylko ze te miesnie składają się z włókien wolno - kurczliwych i szybko sie regeneruja [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2016-09-06 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Binabol

    Temat
    Doping

    Witam, ćwiczę 4 lata i chcę teraz wziąść 100 mety bułgarskiej, to bedzie moja pierwsza kuracja. Chciałem zapytać Was jakie odżywki do tego kupić, czy jeść dodatkowo jakieś witaminy, jak tam to jakiej firmy polecacie najbardziej i czy jakieś jeszcze suplementy powinienem do tego wziąść. Z góry dziękuje za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2004-02-12 02:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to duzo ?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Mam pytanko. Waze niecale 70 kg, na laweczce poziomej wyciskam 100 kg. Czy to duzo, czy wrecz przeciwnie i nie ma sie czym chwalic ?:) Zaznacze przy tym, iz trenuje niezbyt regularnie od ok 10 miechow i nigdy nie wspomagalem sie zadnymi kraeatynami, odzywkami itp. a takze sterydami. krotko mowiac, caly czas lece na "suchara". pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2005-05-06 15:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na lipomastie pomocy!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś mi ustawić dietę na lipomastię i trening z góry dziękuje;] mam Lipomastię już 6 lat i nie mogę się tego pozbyć... Wiek-20 Wzrost-179 Waga-69 klata-100 biceps-32 w pasie-83 dostęp do siłowni-tak

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2011-11-20 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE BUTY DC i 52Weeks

    Temat
    Targowisko

    Tak wyglądają 52 Weeks, roz.44 cena 100 + kw

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2010-09-20 12:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym prosić Was o poradę. Chcialbym wrócić do boosterów testosteronu. Wcześniej łączyłem T-100 z DAA + inhibitor arymatazy. Wpadłem na Testofreak od Collosal Labs. Z czym to połączyć? Z kreatyną? Innym boosterem (tak jak wcześniej)? Ktoś łączył kiedyś boostery, może podzieli sie opinią:) Cel: wycinka i idealna rzeźba. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2012-09-05 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry piorytet na klatke...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie dieta. :D suple białko na dzien gold standard 100% whey białko na noc prolongatium hmbolon olimp bcaa 1100 olimp l-glutamina z witamina b6 trec thyrotherm spalacz tłuszczu chciałbym poprawic wyglad swojej klatki piersiowej... barki sie rozrastaja biceps triceps tez porazka jest klatka i brzuch. mozecie podwiesic jakis dobry trening z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-02-17 09:50:26 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Zdecydowałem się na pierwszy cykl. Chciałbym zacząć od łagodnego środa - wybrałem Primabol Balkana solo w ilości 100-200mg/tydzień. Wiem, że to mała dawka, ale nie jestem nastawiony na duże przyrosty. Mam do was pytanie, czy dawka w takiej ilości wpłynie na układ HPTA, czy muszę wspomagać odblokowanie po cyklu. Planuje cykl na 8-tygodni.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2011-08-20 00:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba do końca wakacji.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się dzisiaj ja. Celem założenia dziennika jest pokazanie wam mojej drogi w której to miejsce mieć będzie mój spadek obwodu w pasie o 10-12cm. Mam nadzieję że uda mi się tego dokonać do końca wakacji. Obecne wymiary: Pas: 100-102cm Klatka: 115cm Biceps: 42cm Przedramie: 34cm Po południu postaram się przedstawić moją dietę, trening, zdjęcia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-07-10 12:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] FBW z racji tego iż nie mam dostępu do siłowni i mało czasu (praca na budowie),no i oczywiście dietę staram sie trzymać w miarę możliwości,kupiłem sobie whey protein complex 100% olimpa aby po treningu wszamac. Chciałbym aby ktoś mi doradził czy powinienem coś jeszcze sobie dokupić,może jakaś przed treningowke,witaminy czy coś????? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2016-07-23 11:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić zeby mieć kaloryfer ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 15 lat, 184 cm wzrostu i waze 68 kg. Mam jakies tam oponki i chce żeby znikneły razem a zeby powstał kaloryfer. jak dieta to jaka i cwiczenia dobrze opisac prosze ! robiłem dwa tygodnie po 100 brzuszkow wieczorami i nic jadłem do tego twarozek na sniadanie i kolacje ... moze czasem co innego. Pomocy !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-11-12 23:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)